احباب النبي
مرحبا بيك في منتداك
ندعوك للمشاركة اذا كان بالتسجيل او التعريف بنفسك
ونرجو منك قضاء وقت ممتع
فسوف تجد هنا كل ما تتمني

احباب النبي

كل ما تتمني رومانسية حب اسلاميات برامج ادم حواء طفلك جمالك حياتك الزوجية صور فيديوهات
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A7bab elnaby
Administrator
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 236
نقاط : 525
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 26
الموقع : http://a7bab-elnaby.roo7.biz
العمل/الترفيه : بين القيود والارقام والحسابات تجدني
المزاج : عادي

مُساهمةموضوع: السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط   الأربعاء يوليو 28, 2010 11:48 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط




الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكين السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومين من
السرير
اسحبي بطنك لحين تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول

##### توقيع العضو $$$$$$$ احباب النبي ######
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7bab-elnaby.roo7.biz
 
السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احباب النبي :: منتدى الاسرة :: قسم التغذية والصحة-
انتقل الى: